Осенью для пенсионеров из Нижегородского района в рамках проекта «Московское долголетие» будут проводится бесплатные спортивные занятия. Об этом сегодня сообщили в администрации центра социального обслуживания «Южнопортовый».
— Занятия по йоге включают изучение физических упражнений, включающих в себя различные духовные, психические и физические практики, направленные на управление психическим и физиологическим состоянием, — уточнили организаторы.
Кроме того, пенсионеры смогут укрепить спину, заняться суставной гимнастикой и лечебной физкультурой.
Занятия проводятся в Клубе единоборств «Легенда» по адресу: Нижегородская улица, дом 29-33, строение 7.
Если вы хотите записаться на занятия звоните по телефону и приходите: 8(495)657-19-61, 3-я Карачаровская дом. 9, корпус 3.
Свежие комментарии