Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие»
На базе фитнес-клуба «Легенда» в районе Нижегородский продолжаются занятия китайской дыхательной гимнастикой Цигун для участников проекта «Московское долголетие».
— Практика Цигун направлена, в первую очередь, на работу с энергией: снятие блокировок и активизацию потоков «Ци».
Техника включает в себя плавные контролируемые движения, учит управлять дыханием и мыслями. Цигун станет отличной альтернативой фитнесу, ведь здесь нет места изнуряющим занятиям на тренажерах, — пояснили в центре социального обслуживания «Южнопортовый» филиал «Нижегородский».
В центре уточнили, что это одно из немногих направлений, где целью является не профилактика болезней, а возможность их полного излечения.
Записаться на занятия можно по адресам: ул. 3-я Карачаровская, д.9,корп.3 и Рязанский проспект, д.37.
Дополнительная информация по телефону: 8 (495) 657-19-61.
Свежие комментарии